榮董會北四區榮董戶外禪活動報導
5月26日這一天，天氣晴，榮董會北四區舉辦榮董戶外一日禪。榮董與寶眷們集合在新埔捷運站，還沒出發就已熱鬧滾滾，大家像似好久不見的好友。平常不易有機會見面的新莊、林口、板橋地區的菩薩，今天透過這樣的活動才能相聚首且同車出遊，菩薩們除了跟平常參加體系內活動常見的井然有序地集結、準時的發車之外，更見到大家臉上像孩童般出遊時，難掩的那份雀躍、喜悅、歡愉表情！

行禪動禪，享受活在當下的安定自在
兩輛車一路順暢地來到溪洲公園步道，行禪出發之前，護法總會副都監常遠法師開示：「行亦禪，坐亦禪，語默動靜體安然。」說道：「現代人習慣在繁忙的步調中生活，緊湊的壓力也造成身心的不平衡，讓我們練習每次只做一件事、每次只走一步路的心念，在山林水色間，體驗安步當下的放鬆喜悅。」隨後，向前望去，可以看到我們這一行人雖浩浩蕩蕩，卻兩兩成行安靜地走在綠意盎然的林間步道上，體驗步履間的那份寧謐，享受活在當下的安定自在！

抵達溪洲公園後，大家成自由隊形，在傳燈院監院常襄法師的帶領下，我們練習用十六字心法「身在哪裡、心在哪裡；清楚放鬆、全身放鬆。」體驗一場戶外的八式動禪。經過走路禪與八式動禪的練習，心沉澱了許多。駐足林間，眼看天上白雲悠悠，碧空靜藍，感受到暖暖的陽光灑下，似有若無地嗅到林間隨風飄送的芳草綠林味，耳聞鳥語此起彼落，十足上演了一場用五感體驗的禪修之旅。

翠綠山色、瀲豔水波，品味夏天的石門水庫，最好的方法就是健行！我們不只車遊，還沿著環湖步道晃上一圈，希望用不同角度將石門之美盡收眼底。嵩台為石門水庫至高之處，標高270.15公尺，大約爬200個階梯就可登頂，上面有個八角亭可俯瞰整個石門水庫。涼風徐徐遠眺青山綠水，非常舒服！大家看到常遠法師、常襄法師、常正法師攀上嵩台，更不忘把握請法的好機會。

讚嘆、感動、感恩，此行收穫滿滿
回程的路上，都監法師與邱仁賢菩薩特別到第二車來關懷，以前只聽過邱菩薩一家兄弟姊妹護持天南寺的事蹟，能親眼見到他，讓我非常的開心。現在的他擔任榮董會北四區召集人的工作，他希望為地區榮董菩薩找到一個互動的平衡點，讓更多人有機會知道法鼓山的好，進而信佛、學法、敬僧。邱菩薩和家人代代深耕福田，無量功德，令人讚嘆！

邱菩薩邀約9月28日我們要再一起前往參訪蘭陽精舍。第一次與同修參加榮董戶外聯誼，心中收穫滿滿，衷心祈願同車同行的諸善知識，我們一起發願生生世世都能在正信的佛法道場，修學佛法、護持佛法、弘揚佛法，直到成佛！

(報導／曾慧珍)