榮董悅眾內湖大溝溪步道健走禪悅行活動報導

久雨逢冬陽
北台灣綿綿的雨勢，已經持續個把個月，台北罕見陽光露臉，接連的冷氣團來襲，讓一月十日的暖暖冬陽，顯得格外珍貴。榮董會舉辦的內湖大溝溪步道健走禪悅行，便是在這樣難得的晴天得以順利進行。一行八十人，8:30在捷運大湖公園站2號出口集合，大家噓寒問暖，彼此關懷，尚未九點已經全員到齊，大夥兒都非常期待今天的禪悅行。

拍照棒棒棒
起點，先拍個大合照。拍照過程中，會長問大家「都監常遠法師棒不棒」、「監院常炬法師棒不棒」，大眾大聲齊呼「棒」。「棒」的回應聲剛剛落下，就從人群中傳來「會長棒不棒」，大眾開懷地笑著說「棒」，而這個拍照棒棒棒的橋段，就在每一次大合照中，默契十足的開心上演。是呀!不只陽光普照，還有兩位法師佛光普照，當然滿心歡喜，自然是棒極了。

禪悅齊步，八式動禪
從捷運站起，大家井然有序的走至大溝溪親水公園。放下隨身物品後，在常遠法師的帶領下進行八式動禪，體驗「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」的心法，在戶外體驗八式動禪，感覺特別不一樣，身心格外舒暢。

大溝溪生態治水園區，是經歷颱風肆虐後，台北市第一個兼具生態、滯洪功能的園區，利用降低河床落差，減緩流速，降低沖刷能量。淺水域也能蓄積溪水，營造魚蝦、水草等動植物繁衍棲息空間，維護溪流生態。同時，讓造訪遊客，將色彩繽紛的花朵盡收眼底，且一親水澤。

沿著步道往上走至圓覺瀑布，一路平緩屬於親民路線，菩薩們紛紛表示，走來腳不酸、氣不喘。圓覺瀑布的流水，產生負離子，結合大樹芬多精，形成了「空氣維他命」，呼吸起來都顯得神清氣爽。回程，經過葉氏祖廟與新福本坑，雖然不累，不過時間已近中午，肚子倒是有幾分空空如也，大夥不疾不徐，展現法鼓家風，整隊齊步走到午齋地點。

禪悅為食，歡喜圓滿
午齋前，會長讚歎天氣也讚歎大眾，特別是北一區古承濬召集人、北二區辛智秀召集人、北三區吳聿琪召集人、北四區邱仁賢召集人、北七區黃炳陽召集人、美國葉錦耀召集人，還有舊金山、紐約地區的菩薩們共同參與。常遠法師則是讚歎，榮董會在黃會長的帶領下，活動很多元，大溝溪戶外禪悅行，就非常適合闔家一起參與。此次年齡最小，就讀大班的惟柔小菩薩，表示今天一點都不累，和定剛哥哥、紹棠哥哥一起玩最開心。法青千又菩薩說:「和長輩菩薩們一起用齋，感受到滿滿的關懷，下次還想再參加榮董會的活動。」大眾帶著感恩的心，感謝悅眾團隊的行前規劃，包括餐點、路線的安排，都非常細膩周到，在法喜充滿中圓滿此次活動。

榮董悅眾內湖大溝溪步道健走禪悅行~活動精彩剪輯
https://youtu.be/fC353x-ETaU

(報導／孫美文‧攝影／影視小組)